Nieuwste Artikelen
Lichte Mosterd Soep

Lichte mosterdsoep

Mosterdsoep, een heerlijk Hollands soepje met een scherp randje. Goed gevuld met veel groentes, maar toch lekker licht! Ideaal voor een balansdag, na een weekend vol gezellige etentjes. Dit soepje is

zweten-sporten-beginners

Onderzoek: gevorderde sporters zweten meer

Uit de resultaten van een recent onderzoek blijkt dat gevorderde sporters meer zweten dan beginnende sporters. Lees hier waarom je als gevorderde sporter meer zweet. Waarom zweet je tijdens het

Winactie-bedtime-protein-2

Woensdag winactie: Bedtime Protein

Woensdag, oftewel tijd voor een nieuwe WINACTIE! Wil jij een dikke pot Bedtime protein winnen? Degene die hieronder de beste fitnesstip geeft krijgt van ons deze pot eiwitten thuis gestuurd..Elke

Caseine-eiwit

Wat is het nut van caseïne-eiwit?

Wist jij dat er een duidelijk verschil bestaat tussen whey en caseïne-eiwit? Lees hier wat de verschillen zijn tussen beide eiwitshakes. Wat is whey en caseïne-eiwit? Melk bestaat uit twee soorten

gehate-fitnessoefeningen

De 5 meest gehate fitnessoefeningen

Iedereen heeft wel een bepaalde oefening waar hij of zij een grote hekel aan heeft. Check hier de top vijf meest gehate fitnessoefeningen. Hip thruster De hip thruster is misschien wel één van de

glucosamine-gewrichtspijn2

Helpt glucosamine bij gewrichtspijn?

Veel mensen slikken glucosaminesupplementen omdat het zou helpen tegen pijn in gewrichten en de bewegingscapaciteit van de knie of heup verbetert. Maar klopt dit wel? Is glucosamine echt het

Kurkuma

Kurkuma: het gele wonder

Heb jij al kurkuma in je keukenkastje staan? Zo nee, dan is dit zeker het overwegen waard! Kurkuma, ook wel geelwortel of turmeriek genoemd, is namelijk één van de gezondste specerijen. Het spul wordt