Nieuwste Artikelen
weight gainer maken

Zelf een weight gainer maken

Wist jij dat je al voor de helft van de prijs zelf een weight gainer kunt maken? Lees hier wat je allemaal nodig hebt voor een echte

weight-watchers-review-nieuw

App review: Weight Watchers

Anno 2015 zijn apps een onmisbaar instrument voor een ieder die wil afvallen. Ook Weight Watchers is met de tijd meegegaan, zodat je op de pc en op je

diabetes-type-2

Voeding bij sport en diabetes type 2

Naar schatting hebben zo’n 720.000 mensen in Nederland diabetes type 2 (DM2). Daarnaast zijn er circa 250.000 mensen met DM2 die geen klachten hebben,

diabetes-type-1

Voeding bij sport en diabetes type 1

Een vraag die veel mensen met diabetes bezighoudt, is: kan je met diabetes gewoon sporten? Tuurlijk kan dit, al zijn er wel een aantal punten waar je

Toffe peer smoothie

Toffe peersmoothie

Smoothies, je komt ze tegenwoordig in iedere supermarkt tegen en ook bij een lunchroom ontbreken ze niet meer op de kaart. Daarom kunnen wij ook niet